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喝乌龙茶还有什么好处呢?
 
青茶  加入时间:2018-7-11 21:33:15     点击:2676
喝乌龙茶还有什么好处呢?

美容养颜

众所周知,喝茶都有美容养颜的功效,青茶更是能降低血清中的脂肪和胆固醇,从而使皮脂量达到平衡,还可以提高角质层的保水能力。长期饮用青茶,皮肤会变得美美哒。

延缓衰老

大家都知道,维C有抗衰老的功效,维E能辅助维C发挥它的功效。而青茶有着和维E相同的功效,它能使维C在血液中维持一个较高水平,减少维C的排出量,从而达到抗衰老的效果。因此,经常饮用青茶能够增强人体抗衰老的能力。

防癌降压

青茶中含有大量的茶多酚,而这些茶多酚能够提高脂肪分解酶的作用,分解更多的脂肪,且有效降低血液中的胆固醇,从而达到降血压的作用。另外,茶多酚还有抗氧化以及防癌的作用。

降低血脂

青茶能有效降低和分解血液中的脂质,从而防止主动脉粥样硬化的症状。青茶还可以降低血液的粘稠度,防止红细胞集聚,从而增加血液的流动性,改善血液循环。另外,青茶还有抑制血栓形成的作用。爱吃肉的朋友们要多喝几杯青茶哦。

乌龙茶虽好,可不能贪杯。喝乌龙茶要适量,一天喝1-2杯为宜。而且喝乌龙茶可是有忌讳的,空腹的时候喝会让人感到饥肠辘辘、头晕欲吐,睡觉前喝会让人难以入睡,喝冷掉的乌龙茶对胃不好。所以大家要适量并且正确地饮用乌龙茶,这样才能把乌龙茶的功效发挥到最大化。

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