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雪菊与枸杞泡水的功效和冲泡技巧
 
昆仑雪菊  加入时间:2018-7-13 7:53:11     点击:2635

很多人在日常饮水过程当中,会泡一些枸杞,甚至有些朋友,还会把雪菊与枸杞一起泡水喝。那么大家知道这样喝的功效是什么吗?其实这种方式,对于女性来说,有很好的美容养颜的功效。如果大家还不是很了解,那么我们就来介绍一下雪菊与枸杞泡水的功效,大家日常可以尝试一下。

雪菊枸杞茶的功效

提到花茶,人们常常会想起玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、百合花茶,那你是否会想起雪菊枸杞茶呢?就是枸杞茶和雪菊花茶的结合体。雪菊枸杞茶的功效融合了雪菊和枸杞的功效,因此更受人们的欢迎,下面来看看其功效都有哪些吧!

雪菊枸杞茶的功效一、清除体内多余脂肪,“水桶腰”变“小蛮腰”

雪菊枸杞茶能减肥降压消脂,经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌,对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。

雪菊枸杞茶的功效二、清除体内垃圾毒素,摆脱“毒”侵害

雪菊枸杞茶能帮助人们软化血管,及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。

雪菊枸杞茶的功效三、明目清肝,缓解眼睛过度疲劳不适症状

雪菊枸杞茶中的枸杞,具有明目清肝的功效,因此对于长期在电脑工作的白领们来说,可以缓解眼睛因过度疲劳而导致的不适症。

雪菊枸杞茶的功效四、抗癌抗衰老,保持靓丽容颜

雪菊枸杞茶含有人体所需的多种氨基酸、黄酮类物质,能有效能有效的清除体内的氧自由基,这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上,可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。

雪菊枸杞茶怎样泡

雪菊枸杞茶怎样泡呢?其实冲泡方法很简单,无非就是在杯中放入雪菊和枸杞,然后加入沸水冲泡。但是若想泡得好喝,喝得怡情,就要讲求技巧咯,例如泡茶的茶具、时间、水、雪菊和枸杞的量、水温、泡的次数等等都有讲究。下面先来看看常见的雪菊枸杞茶的泡法:

材料:雪菊2-4克、矿泉水500ml、枸杞1-2克、冰糖适量。

步骤:

1、用开水冲泡昆仑雪菊,再倒掉;

2、加入几粒枸杞子和适量冰糖;

3、倒进开水冲泡500ml,水温90摄氏度以上;

4、适当摇晃杯子,待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现,泡出颜色;

5、待汤色绛红、清透时,就直接用可以饮用啦。

冲泡技巧:

1、茶具。冲泡雪菊枸杞茶,用透明玻璃器皿最佳,沸水冲泡。

2、冲泡次数。第一泡倒入水后直接出水,前几泡滋味汤色容易泡出,出水要快,待汤色为绛红色即可饮用,冲泡次数视不同茶具会有差别,汤色随冲泡次数由红慢慢转为金黄,也就是花蕊中颜色先入茶汤,花蕊中颜色出来后就呈现出花瓣的颜色。

3、冲泡的时间。浸泡时间愈久,颜色愈纯正。

4、冲泡的水质。对于水质的要求以矿泉水或纯净水为上。

5、水温。第一泡水温应在98度,后续水温在80度以上即可。

6、饮用。建议第一次用一杯四成左右的开水冲洗菊花后倒掉,除去杂质,从第二泡开始饮用。

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