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喝茶有什么讲究？小罐茶带你认识中国好茶
罐茶 加入时间：2019/6/2 8:34:18 点击：1229 |
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众所周知，喝茶有益我们的身体健康，但是喝茶也是有许多讲究的，怎么让能让茶叶的好处发挥到极致，跟喝茶的时间有很大关系。今天，小编就告诉大家什么时候喝茶最好、喝什么茶最好！
起床后喝一杯温和的红茶，由于人在整夜睡眠中没有补充水分，人在晨起时会处于生理性缺水状况，要耗费损失很多水分，早上起床时血液已成浓缩状况，这时候喝水的目的是补充水分，稀释血液，改善晚上脱水情况，排出废物，优化脂肪代谢。
 饭后喝点绿茶，可以解油腻。随手一杯茶绿茶促消化，只是咱们尽可能还是少吃几个油炸等油腻食品。多品茗水可以促进肠道排出体内代谢废物和毒素，一天多喝水有利于通便润肠。
心情烦躁、压力大时要品茗，肾上腺素会跟着水份排出体外，心情或许会好一些。
许多人认为，品茗没有什么好讲究的。其实品茗不在于多，而在于会不会喝。当感觉到口渴时，咱们身体已流失了1%~2%的水份，处于轻微缺水的状况。而且在出汗或排尿液时，里面都含有水份的排出，也会排出。所以一天需要800多毫升左右的水份，每次喝水100毫升就行。
 按照中国营养学会膳食指南的推荐，每天要喝够800毫升左右的水，这差不多是八杯水的量。但这仅仅是一个建议，不同情况需要区别对待。人体剧烈运动大量出汗后，下丘脑增加激素的生成和分泌，并由垂体释放进入血液，促进对水分的重吸收。
有很多朋友在口渴是选择喝饮料，其实喝含有咖啡因的可乐、茶饮品和咖啡等饮料不但不能解渴，反而容易致使身体脱水。有人喜欢在炎热口渴时来一瓶冰啤酒，但摄入酒精不但不能起到解渴的作用，还会带走你身体内的水份。
甜食综合症糖在人体内转化成葡萄糖后，需要维生素B1和酶参与氧化分解，摄入大量的糖，氧化时会消耗体内的维生素B1，致使其缺乏，最后氧化不足，产生中产物如乳酸等。
其实，只用一杯好茶就可以解决。要喝一杯好茶，不得不了解一个年轻但很优秀的国产品牌小罐茶。目前小罐茶推出多泡装系列，该产品是小罐茶多元化产品战略落地的又一新系列。多泡装以更大容量，一罐多泡，双重密封，现代时尚等元素为首要特性，为我国自饮消费群体提供新的茶叶消费选择。
 自品牌创立开始，小罐茶就深知茶对生活和皮肤的重要性。多泡装从研发到上市经历了两年左右的时间，早在两年前就已开始了研发工作，花大量时间和精力拟定产品标准，从色、香、味、形等很多维度制定产品标准，保证一款好茶的顺利诞生。
 小罐茶创始人杜国楹从职业转型进级角度介绍，多泡装的推出面向的是我国主流的自饮消费群体，是对于现有的庞大消费人群所使用的茶叶产品的标准化进级，预示着职业的一个新的信号和驱动力。 |
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